Pour ce nouvel épisode lecture, j’avais très envie de te parler d’un de mes livres coup de cœur de 2022 « Comment devenir un optimiste contagieux” par Shawn Achor.
Je te le conseille si :
- tu cherches à comprendre comment fonctionne la volonté
- tu t’intéresses à la psychologie positive au travail
- tu te poses des questions sur comment avoir un mental orienté réussite et entraîner un entourage (amis, équipe,… ) dans une spirale positive
- tu cherches à donner à ton cerveau de nouvelles habitudes pour atteindre des objectifs !
Le petit plus : le livre regorge de récits sur des expériences passionnantes qui te feront raconter des histoires fascinantes à la pause-café du matin !
Je te partage les 5 conseils que j’ai décidé d’appliquer à la lecture de ce livre et quelques idées d’exercices pour t’y aider.
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